Publié le 31 Juillet 2015

Bon, pourquoi les vacances c'est l'angoisse? Parce que je suis italienne, que ma famille est italienne et que je pars en Italie avec toute la famille! Qu'est-ce que l'Italie a de si "angoissant"? Hooo... juste les glaces des gelateria, les pizza pas chères...

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Rédigé par 'Ginie

Publié dans #LSDP, #calories, #objectifs, #Parcours, #Trucs et Astuces

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Publié le 31 Juillet 2015

Un petit article "girly" aujourd'hui midi, vous allez en voir plusieurs des articles qui vont suivre, j'ai beaucoup d'inspiration là maintenant de suite! Donc 'Girly' pourquoi? Parce que hier j'ai pu enfin prendre un jour pour moi, pour me faire chouchouter,...

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Rédigé par 'Ginie

Publié dans #Parcours

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Publié le 31 Juillet 2015

Hello les gens! Pour mon 2ème article de la journée (oui j'avais prévenu que ce serait à la chaine aujourd'hui! Encore un va suivre concernant les vacances...) Donc comme je l'ai dis dans mon article "Girly" , je suis allée chez mon esthéticienne et on...

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Rédigé par 'Ginie

Publié dans #Parcours, #LSDP

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Publié le 27 Juillet 2015

Comme certains le savent, en 2011 j'avais fait un régime hyper-proteiné sur environ 8 mois, de la pure folie, mais bref, on n'est pas là pour parler de ça. Aujourd'hui, j'ai pris mes mensurations, car à quelques kilos près, je suis au même poids de départ...

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Rédigé par 'Ginie

Publié dans #bilan, #Parcours

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Publié le 26 Juillet 2015

Cela c'est passé le samedi 18 juillet au bord du lac Léman dans les environs de Vidy par un jour fortement ensoleilé. Une journée pleine de joie de vivre et de bons moments avec des personnes extra-top! Rendez-vous au environs de 11h30, pour ma part je...

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Rédigé par 'Ginie

Publié dans #Parcours, #LSDP

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Publié le 12 Juillet 2015

Je viens de me rendre compte que cela fait 6 mois, jour pour jour, que j'ai commencé la méthode LSDP. Tellement de choses se sont produites dans ma vie, mon alimentation, ma mentalité, ma penderie depuis que j'ai commencé ça! Prenons les choses dans l'ordre:...

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Rédigé par 'Ginie

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Publié le 12 Juillet 2015

En ce moment je suis en plein déménagement, du coup je retrouve plein de chose! Dont tes pantalons stretch 46. Cela fait un moment que je ne pouvais pas les remettre! Du coup, sans grand espoire, je les ai essayé! Et MIRACLE ils me revont! Vu qu'ils sont...

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Rédigé par 'Ginie

Publié dans #objectifs, #Parcours

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Publié le 11 Juillet 2015

Cela fait un moment que je cherche à quel physique j'aimerais ressembler. Je regarde pas mal les filles dans la rue et me dit très souvent " ah nan mais elle, elle est trop maigre!" Mon but ce n'est pas du tout d'être maigre ou mince selon la politique...

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Rédigé par 'Ginie

Publié dans #objectifs, #Parcours

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Publié le 9 Juillet 2015

Re-bonjour! Oui aujourd'hui je suis en mode "je partage mes recettes" ^^ Pour ma part, je suis une énorme fan de chocolat! Donc autant vous dire que le brownie c'est juste un de mes péchés mignons *-* Environ 20 pièces font 70kcal/carré de 35gr Ingrédients:...

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Rédigé par 'Ginie

Publié dans #recettes, #calories

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Publié le 9 Juillet 2015

Hello les gens! Aujourd'hui je partage avec vous une recette que j'ai testé il y a 30 minutes. Trouvée sur le groupe LSDP Suisse (groupe absolument génial au passage! On est posé, tranquille, pas de prise de tête, un suivi quotidien entre nous, des échanges...

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Rédigé par 'Ginie

Publié dans #recettes, #calories

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