18kg = 2 pack d'eau de 1.5L
Publié le 10 Avril 2015
C'est juste incroyable... Après un poil moins de 3 mois (le bilan arrivera le 12 avril), j'en suis à - 18kg!
Et tout ça sans privation, sans frustration, en mangeant ce que je veux, en me faisant plaisir! La preuve, il y a deux jours je me suis achetée mon dessert favoris-du-monde-entiiiieeer, j'ai nommé, le Craquant au Chocolat. Mais oui! Vous savez ce dessert à 420cal à lui tout seul, de la mousse au chocolat sur un lit de chocolat croquant avec un petit biscuit pour soutenir le tout. Le rêve *-*
Je reste tous les jours dans mes quotas 1100 - 1800 avec un gros pétage de jauge à facilement 3000 une fois par semaine.
J'ai grandement diminué mes grignotages, je le fais encore mais raisonnablement, en comptant absolument tout ce que je mange pour savoir où j'en suis et ne surtout pas lâcher une expérience aussi extraordinaire.
Manger sans se priver
Un pur bonheur. Vous imaginez à quel point je revis? Un régime qui me laisse manger du fromage, de la viande, du chocolat, des bons desserts et un resto en prime?
Après avoir testé plusieurs choses (hyper-prot <- NE FAITES JAMAIS ÇA!!, pastilles pour maigrir, restriction, WW, wrap minceur, crème, eau au citron, huile + citron + sel, ...)
Donc, vous voulez perdre du poids? Prenez un peu de votre temps pour tout peser et tout noter, mais vous verrez le pur bonheur que ce sera après!